大雪節氣，溫開水最是驅寒保暖！

作者：zongheng 來源： 時間：2020-12-15

今日大雪，終于進入“仲冬”了，北方很多省份也早已經下了第一場雪，天氣越來越冷，早上起床也變成了一件困難的事情，開水器廠家提醒大家，不管什么點起床，起床之后記得飲用一杯溫開水，驅寒保暖很有效果。

冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。一般來說，一天中有三杯水是必須要喝的。但是喝水也是講究方法的。首先不要一次喝過多的水，200ml左右就可以；同時最好能保證一天的飲水量在1800ml以上。剩下的在飲食中攝取就足夠了。同時，在運動過后，也不要喝涼水，以免因為外界天氣寒冷加之涼水刺激，引起應激反應。

如何喝水，喝多少量都知道了，我們還要注意一點，就是要喝健康安全的水，如果是在家中飲水，建議使用方緣環?？萍寂_式直飲機，5層過濾，每一層濾芯都有不一樣的的功能，真正給用戶提供健康安全的好水。